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《Express》:三种有助于最大限度地降低患癌症风险的简单方法

科技新知 2021-03-25 17:31:00琬玲

《Express》:三种有助于最大限度地降低患癌症风险的简单方法


《Express》:三种有助于最大限度地降低患癌症风险的简单方法


(猎奇资讯网www.lieqiwo.com报道)据俄罗斯卫星网:《Express》援引世界卫生组织的数据载文写道,有三种有助于最大限度地降低患癌风险的简单方法。


首先,医生建议保持健康的体重,预防肠、乳腺、胆囊、肾、肝、口腔、食道、卵巢、胰腺、前列腺、胃和子宫方面的癌症。其次,经常性的运动有助于显著降低患癌的风险。还必须保持健康的饮食,食用更多的蔬菜、水果、谷物、豆类,避免红肉、甜碳酸饮料,彻底戒酒。


根据国际癌症研究机构的数据,2020年全球诊断出1930万例新的癌症病例,1000万人死于癌症。

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