英国专家介绍确定眼睛缺少维生素B12的办法

英国专家介绍确定眼睛缺少维生素B12的办法（CC0 / Pixabay）

据俄罗斯卫星网：Express杂志消息，英国专家介绍了确定眼睛缺少维生素B12的办法。学者们说，缺少这种重要物质的主要标志是视力恶化。

此外，由于缺乏维生素，眼睛可能会抽搐，眼睑或视觉器官下方会有这样的感觉。 在这种情况下不会有痛感，但有不适感。另外，眼白泛黄也说明缺少维生素B12。据悉，缺乏维生素还会有也长期疲劳、头痛和食欲下降的感觉。

美国科学家小组的研究表明，每天单独服用55微克以上的B12，连续服用10年，可以将男性患肺癌的风险降低30-40％。